白癜风是一种皮肤色素脱失引发的皮肤病，一些患者得病后重治疗而轻护理，以至于饮食不当，皮肤出现外伤等遭受外界刺激，引起白斑发展，阻碍治疗。所以，治疗白癜风的同时要注意自己的护理。那么，白癜风护理中怎么护理好自己的皮肤?济南中医白癜风医院专家建议如下：

　　一，白癜风患者日常要尽量少接触一些化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等，这些化学物质对皮肤内的黑色素细胞具有一定的毒性，会降低黑色素的合成，对白癜风治疗不利。
 

　　二，减少外界不良刺激的损伤，例如外伤、摩擦、压迫等。从事户外工作的白癜风患者，以及一出现外伤的儿童患者，日常一定要注意皮肤的护理，以免外伤引发白癜风同形反应，致使白斑扩散，给治疗增加困难。
 

　　三，科学接受阳光的照射，但是要避免暴晒。皮肤白斑如何治疗?适当的接受阳光的照射，可以很好的促进皮肤内黑色素的合成，辅助白癜风的治疗!但是，患者需要注意避免暴晒，以免过量照射紫外线加速皮肤内黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞堆积大量有毒物质，降低黑色素的合成，加重病情。
 

　　四，注意外用药的治疗。白癜风外用药大都带有一定的刺激性，患者如果不注意使用用药不当，很容易外导致病情加重，尤其是白癜风发展期可导致白斑的扩散!因此，患者治疗时应规范科学的使用外用药!
 

　　白癜风护理中怎么护理好自己的皮肤?以上便是济南中医白癜风医院专家总结的一些白癜风皮肤保养要点，希望患者在积极配合医生治疗的同时，重视自己的生活护理，努力增强体质，更全面的治疗白癜风。