白癜风的发病受到一定季节的影响，夏季是白癜风的高发期，秋天次之，冬季发病较少。如今天气逐渐转暖，人们已经步入春天!那么，夏季白癜风预防应如何进行呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　一，夏季白癜风预防避免暴晒很重要。随着天气转暖，太阳的照射强度不断增强。加之人们衣物的减少，阳光照射到人体肌肤的几率较大。夏季，人们应避免阳光暴晒，以免阳光中的紫外线灼伤皮肤，导致皮肤内黑色素细胞功能亢奋而过早的消亡，同时，细胞活跃会产生较多的有害中间物质，也会损伤黑色素细胞，从而降低黑色素的合成，诱发白癜风!因此，夏季白癜风预防避免暴晒是基础。

　　二，预防白癜风应注意饮食。科学合理的饮食，对于提高人体免疫力很有帮助。人们夏季注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，少吃富含维生素C的水果，对于预防白癜风也有很好的帮助。

　　三，放松精神，保持良好的心态。白癜风的发生与人们的情绪、精神因素有一定的关系。长期心理压力较大，被娇纵、抑郁、悲观等不良情绪困扰，人体的一些基本功能便会受到影响，从而导致内分泌紊乱，降低免疫力，诱发白癜风的发生!因此，夏季白癜风预防心理的保养也是一大方面!

　　四，积极锻炼。夏季阳光明媚，人们不妨多出门走走，锻炼身体，对于提高免疫力，预防白癜风也有一定的帮助。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能引起人们的重视，温馨提示：为了有效预防白癜风的发生，人们在日常生活中要合理安排时间，加强有氧运动，增强体质;积极参加集体活动。除此之外专家还指出，人们日常要多注意自身的因数护理，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，从而有效预防白癜风的发生。