不管是谁，在慢慢人生路中难免会患上一些疾病，只是疾病有大有小，治疗难易而已。白癜风是一种治疗难度较大的皮肤疾病，损伤患者的外貌美观，扰乱患者的正常生活。因此，预防白癜风很重要。那么，青少年白癜风预防重点有哪些?济南中医白癜风医院进行了如下介绍。

　　一，环境污染是白癜风的一大诱因，青少年应注意。随着工业的快速发展，环境污染问题越来愈严重，各种污染给人类的健康带来了较大的损伤。青少年身体抵抗力较差，日常应做青少年白癜风预防工作，减少自呼吸道吸入的有害物，少吃不卫生的食物，避免紫外线的暴晒等。

　　二，饮食是青少年白癜风预防中的一大重点。一日三餐必不可少，但随着人们生活水平的提高，青少年饮食出现一定的问题。专家指出，青少年常常食用一些小食品，这些小食品对孩子的日常饮食营养极大。长期食用不但会影响孩子一日三餐的正常，更是会导致孩子养成偏食、挑食等不良饮食习惯，致使孩子营养不良而患上白癜风。因此，家长应注意孩子的饮食，保证孩子一日三餐的营养以及规律，预防白癜风的发生。

　　三，帮助孩子养成良好的生活习惯。青少年正处于上学的年龄，日常起居一定要多加注意，养成良好的生活习惯，不熬夜、按时起床，保证每天8-10小时的充足睡眠，多参加锻炼，对于提高身体的免疫力以及抵抗力很有帮助，这也是青少年白癜风预防中的一大方面。

　　四，加强身体锻炼。青少年身体机能尚不健全、免疫力较低。日常多多参加一些运动，并坚持不懈，对于提高孩子的免疫力以及抗病能力，预防白癜风的发生很有帮助。

　　五，做好皮肤的护理。皮肤护理是青少年白癜风预防的一大有效手段。专家指出，青少年正处于爱玩爱闹的年龄，外耍时难免会遇到一些皮肤损伤，而皮肤损伤一旦发生炎症，就给增加白癜风的发病率。因此，家长应注意孩子的皮肤护理，注意皮肤外伤以及防晒，预防白癜风。《推荐阅读》：青少年白癜风怎么才能治好

　　济南中医白癜风医院的专家建议家长们，日常应加强孩子对白癜风防护保养，科学饮食，积极锻炼，做好皮肤的护理，降低白癜风的发生几率。