来源:济南中医白癜风医院时间: 2015-07-05 09:52编辑:济南中医白癜风医院
对于白癜风患者来说,补充黑色素很重要,对病情的康复有很大帮助。那么,能帮助白癜风补充身体所需黑色素的食物有哪些?下面由济南中医白癜风医院的专家为大家介绍:
1、黑芝麻。它里面有被称作Ve的含有量是所有植物中高的,还含有不饱和脂肪酸,这也是对人体有益的物质。它们对于身体的抗氧化有很好的效果,还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和人体衰老延缓的作用。
2、黑色的枣子。这种枣子里面含有很多的营养,像是有机酸、糖类和其他一些矿物质成分,对于补肾还有较好的作用。
3、黑色的大米。黑色的大米中含有的营养成分主要是维生素B1,还有矿物质铁,其含量与普通大米相比能达到七倍数量。中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用,在冬季天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。
4、黑荞麦。它有很好的药用价值,能起到健胃消食、活血等功效。另外它对于降血压,减少胆固醇对于血管保护都有作用。患有高血压、糖尿病的患者也可以多食用,对身体非常有利。推荐阅读:得了白癜风早期能治好吗