白癜风发病后出现大小不一的白斑，对患者的身体和心理都造成了一定的影响，病情具有好发展和扩散的特点，广大患者在治疗的同时也要进行科学的护理，防止病情扩散。那么，青少年患上白癜风怎样避免病情加重?济南中医白癜风医院专家为您介绍：

　　一、尽早治疗。发病初期是治疗的佳时机，青少年患上白癜风后要选择正规专业的医院进行科学的治疗，配和医生查明病情特点，制定适合自己的治疗方案，坚持综合治疗的原则，及时控制病情。

　　二、保持良好的心态。青少年白癜风发病后，不少患者因为外貌受损担心受到歧视，再加上学业任务繁重等，情绪波动较大，容易出现心理压力过大的问题。青少年要学会及时缓解心理压力，通过合理的途径释放不良情绪，防止精神刺激加重病情，增加治疗的难度。

　　三、养成良好的饮食习惯。临床上因为饮食不当造成青少年白癜风治疗效果不明显甚至白斑扩散的例子不在少数，青少年白癜风患者要及时戒除偏食等不良的习惯，多吃一些豆类、牛奶、动物肝脏、新鲜蔬菜等，注意忌口辛辣、刺激以及热物、发物等，通过食疗更好的辅助白癜风的治疗。

　　四、进行适当的体育锻炼。青少年白癜风患者日常要养成勤于锻炼的习惯，锻炼过程中要注意避免皮肤外伤，以免引起病情的进一步发展，通过锻炼提高身体素质，增强免疫力，更好的辅助白癜风的治疗。《推荐阅读》：怎样治疗青少年白癜风?

　　以上就是白癜风医院专家关于青少年患上白癜风怎样避免病情加重的介绍，广大青少年日常要积极做好护理和保养，配合治疗，防止白癜风病情的扩散。