白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，易诊难治。近年来，青少年成为白癜风的高发人群。有家长咨询，青少年身上有白癜风需要注意什么?济南中医白癜风医院专家为大家简单介绍：

　　1、不可在强烈的阳光下进行曝晒，以防紫外线损伤皮肤，导致白斑扩散。因此青少年外出一定注意防晒，尤其是阳光较为强烈时尽量避免外出，防止晒伤，加重青少年白癜风病情。

　　2、忌用刺激性强的化妆品和外用药。白癜风患者的皮肤比常人更加脆弱，刺激性的化妆品会给皮肤带来很大伤害，不要随时涂抹外用药物，一定要在专业医生的指导下进行。

　　3、避免受外伤，如机械创伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等损害，外伤因素也是导致青少年白癜风发病和病情扩散的诱因之一。人体受伤后，使肌肤局部处于高度应激状态，导致神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机制能下降，直接影响了黑色素的形成，终引起青少年白癜风症状加剧。

　　4、禁忌吃羊肉、鹅肉、韭菜、虾等富含维生素C的水果和食物等，以免阻碍黑色素合成，对治疗不利。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜等食物。

　　5、注意心理调节，尤其是女性患者因爱美，得此病后，影响外貌，导致情绪长陷入低潮，加重病情。所以保持乐观开朗的心态非常重要。《推荐阅读》：怎样治疗青少年白癜风? 

　　6、养成良好的生活习惯。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，尽量不要熬夜。适宜的参加有益身心健康的文体活动，锻炼身体，增强体质，避免疲劳，注意休息，保证睡眠，养成良好的卫生习惯，生活规律，预防感染和外伤，提高对疾病的自我诊治能力是对青少年白癜风病情有好处的。

　　以上就是白癜风医院专家关于青少年身上有白癜风需要注意什么的介绍，希望对广大青少年患者有所帮助，在日常生活中注意科学护理和保养，争取早日康复。