近年来，青少年是白癜风的高发人群，患上白癜风后，自身的保养需要多加关注!那么，青少年白癜风治疗科学保养很重要!那么，青少年白癜风的保养需注意哪些方面呢?济南中医白癜风医院的专家介绍如下：

　　一，纠正不偏食、厌食等不良饮食习惯，科学饮食。青少年正处在长身体的阶段，对食物中各种营养的需求较高。而青少年挑食、偏食、厌食等不良饮食问题较为严重，长期偏食，必然会导致营养元素摄入不足，引起消化功能减弱、食欲不振，阻碍白癜风的治疗，因此，科学饮食很重要!

　　专家建议青少年患者日常应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。平日多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等;少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、葡萄、釉子等，注意饮食卫生，对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。

　　二，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。科学合理的锻炼能够有效提高人体的免疫力，起到强身健体的功效。因此，青少年患者治疗时，不妨积极锻炼，有助于维持身体的健康，推动白癜风的治疗。

　　三，避免环境及食品污染对青少年的损害。随着社会的发展，人口的迅速增长和工业化进程的加快，环境污染问题越来越严重，对人体健康造成一定的损伤!因此青少年患者日常应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤，以免影响白癜风的治疗。

　　1，减少从口进入有害蔬菜、水果。青少年患者在食前新鲜蔬果前，应反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　2，注意皮肤的护理，避免紫外线的暴晒。青少年如果长时间暴露在强光下应采取防晒措施，避免紫外线灼伤自己的皮肤，导致白斑扩散。

　　3，减少自呼吸道进入的有害物质。青少年日常运动时应远离马路以及烟雾尘埃大的场所，避免吸收过多有害物质，损伤身体健康!《推荐阅读》：青少年白癜风如何控制病情扩散? 

　　以上便是济南白癜风医院的专家总结的青少年白癜风护理要点!希望青少年们多加注意，做好自身的护理，更好的配合医生的治疗，早日治好白癜风!