白癜风是一种顽强性皮肤疾病，白癜风患者就需要学会自我调节与保护如，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤;生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中;不可用刺激性强的化妆品和外用药。济南中医白癜风医院介绍，另外，白癜风预防一定要注意，如果发现自己有白癜风之后要尽早去医院确诊治疗。早期白癜风病程短白斑面积小是容易治好的。有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　季节与女性白癜风具有密切的关系，其主要因素是与紫外线有关，一方面春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量多;另一方面，冬季，人体对紫外线的适应性处于较低水平，因此，除春末夏初发生日光性皮肤病的比例增多，同样白癜风的发病率也在增高。而初春季节发病者，又长于春节期间饮食、作息、情绪波动有关。当然亦不能排除与不同季节的气温、气压、湿度等自然因素影响内环境，引起神经内分泌改变有关。

　　日常生活中，白癜风患者可多吃苦味蔬菜及碱性食物对白癜风病情有缓解作用。保持人体内的酸碱平衡，是依赖所摄入的食物的酸碱性以及排泄系统对酸碱平衡进行的调节来实现的。食物的酸碱性是指食物经过消化吸收之后在体内代谢后的结果。如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多，就容易在体内形成酸，而产生酸性反应。如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应，这和食物中的矿物质含量有关。

　　除此之外，济南中医白癜风医院介绍，在饮食方面，白癜风患者一定要有所禁忌，尽量减少富含维生素C高的水果和蔬菜的食用。《推荐阅读》：女性出现白癜风好治疗吗