太极是一项很好的健身措施，它动静皆宜，刚柔并济，对于各个年龄层的人们都比较适合。济南中医白癜风医院的专家建议患有白癜风的患者，每天早晨不妨打一下太极拳，不但可以起到锻炼身体，提高自身免疫力的作用，还可以放松自己的情绪，辅助白癜风治疗的功效!但是，白癜风患者练太极拳时，一定要注意技巧，以便合理的发挥锻炼的目的!

　　专家指出白癜风患者练习太极拳应该注意以下事项：

　　一，锻炼时要慢中求功。白癜风患者打太极时应以缓慢的速度进行，运动时不急不躁，不要追求快速，只有这样，才容易使身心放松。

　　二，动作要轻灵。患者打太极时，动作要轻起轻落，慢起慢落，点起点落。身体不能“硬邦邦的”，也不要落脚“扑腾扑腾”的响。

　　三，思想要入境。心境才能体松，体松才便于心境。如果患者练拳时边做边说，不仅会使导致动作紊乱，还会致使内气外散，而其身体也难放松，达不到养身的目的。

　　四，由意识引导行动。太极拳的拳路患者要由意念支配，以意领先，以意行气，以气运身，这样，全身的筋，骨，皮，肉和肌腱，韧带才可得到放松和舒展。

　　以上便是白癜风患者练太极时应注意的事项。济南中医白癜风医院的专家建议患者，早晨锻炼时，一定要注意锻炼的时间和锻炼的场所，应选择公园等空气清新的地区锻炼，更有助于达到锻炼健身，辅助治疗的用。