寒冷的冬季虽然是白斑病发病以及发展的淡季，但是如果患者忽视治疗或者不注意调养自己，白斑病依然会发病或者扩散。那么，白斑病患者冬季应如何调养自己，避免白斑的扩散呢?济南中医白癜风医院的专家在此为患者详细介绍。
 

　　一，预防冻伤。目前，外伤引发白斑病发生的机制尚不明确，但大量临床调查发现，皮肤外伤会加重白斑病的病情，而冻伤便是其中之一。因此，寒冷的冬季，白斑病患者应注意保暖，避免冻伤的发生。
 

　　二，防治流感。专家指出，流感常出现发热、畏寒、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力等症状，对于白斑病患者的病情极为不利，尤其是重度流感。同时，冬季寒冷的空气能够使人鼻粘膜的血管收缩，粘膜干燥，降低呼吸道的抵抗力，影响患者的身体健康。
 

　　三，合理膳食，注意补水。冬季是十分干燥的季节，白斑病患者此时应要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，少吃海鲜等，多吃花生、大豆、黑芝麻等豆制品，动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜等富含酪氨酸以及微量元素的食物。
 

　　四，冬季白斑病患者应注意肝肾的护理，冬季肝肾容易因寒冷的气候遭到损伤，尤其是老年白斑病患者。而肝肾损伤是白斑病发作的深层次原因，因此护理肝肾也是白斑病患者冬季护理的重点。
 

　　以上便是济南中医白癜风医院的专家建议的四大调养要点，希望白斑病患者多加注意，做好冬季的护理，避免白斑的扩散!后，济南中医白癜风医院祝您早日康复，能有生活的美好。