脸部是一个人的形象所在，一旦出现疾病或者损伤，脸部将会受到损害，对人们的日常生活以及身心健康会有一定的影响!白癜风的发病部位较广，脸部又是白癜风的高发部位，发病后症状主要表现为皮肤白斑，影响患者的美观!那么，如何预防脸部肌肤出现白癜风呢?下面济南中医白癜风医院的专家介绍如下：

　　一，注意防晒，避免紫外线的损伤。紫外线暴晒是导致脸上出现白斑的主要原因之一。专家指出，阳光中的紫外线，能够促进皮肤内黑色素细胞的合成，加深肤色。但是过度暴晒，则会导致皮肤细胞受损，影响黑色素的合成，从而导致白癜风的发生。

　　二，减少有害物的接触。人们日常要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

　　三，远离污染加重的区域。人们日常锻炼时应选择一些空气清新的场所，马路或烟雾大的场所应避免，以免空气中的有害物质落在脸部肌肤上，给肌肤带来一定的刺激，加大患上白癜风的风险。

　　四，合理科学饮食。微量元素匮乏是诱发白癜风的一大主因。人们要想避免自己脸上出现白斑，饮食的保养很重要!专家建议人们日常应科学合理安排自己的膳食，保证人体的营养所需，日常多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如瘦肉、蛋类、奶类、动物肝脏、新鲜蔬菜、黑色食物等。

　　五，保持愉快的心情。精神刺激也会诱发白癜风的发生。因此，人们在日常生活中，要避免精神过度刺激，及时缓解生活中出现的不良情绪，避免身体机能的紊乱，降低白癜风的发生率。

　　六，养成良好的生活习惯。人们要早睡早起，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜加班。适时的参加运动，锻炼身体，提高身体的免疫力。戒烟戒酒，避免皮肤受到刺激引发皮肤炎症，致使脸上出现白斑。《推荐阅读》：脸部白癜风怎么护理好呢? 

　　以上便是济南白癜风医院的专家总结的六大白癜风预防措施，希望人们日常做好自身的护理，加强保养，降低白癜风的发病率!