白癜风的发病部位没有固定的限制，一般情况下它虽然不疼不痒，不影响人正常的生理活动，但是给患者带来的心理压力和精神压力都是很大的。尤其是面部白癜风患者。那么，脸上出现白斑该怎么办?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　及时诊断及时治疗。白癜风虽然治疗难度比较大，但是早期白癜风治好的几率还是很大的。所以，白癜风患者要抓住治疗的佳时机，争取早点恢复身体健康。
 

　　白癜风患者要注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足容易引起一些不良反应，经常睡眠不足的人，会心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而这些疾病对白癜风的治疗都是极为不利的。充足的睡眠是机体健康的保证，对于白癜风患者来讲，睡眠不足很可能引起白癜风扩散的发生，对于白癜风的治疗也是很不利的。
 

　　白癜风患者要避免在烈日下做比较强烈的体育运动。以免过渡疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。但是适当的运动对于白癜风患者免疫力的增强很有帮助，可以适当参与。
 

　　白癜风患者不可用刺激性强的化妆品和外用药。化妆品中含有色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂等化学性成分，使用质量不合格的化妆品会对白癜风的皮肤造成损伤。
 

　　白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，关于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。
 

　　以上简单介绍了脸上出现白斑的几个应对方法。济南中医白癜风医院的专家温馨提醒：如果发现身上出现白斑，一定要及时到正规专业的医院进行诊断治疗，以免错过了治疗的佳时机。